No sábado, 5 de outubro, a Unimed Campo Grande, em parceria com o Sesc, promove a partir das 8h, o evento Viver Bem na melhor idade, encontro em alusão ao Dia do Idoso; com programação conduzida pela equipe do Movimento e Fortalecimento do Programa Viver Bem da cooperativa médica. Serão ofertadas ações como ginástica aeróbica, aferição de pressão, orientações sobre um estilo de vida mais saudável com nutricionistas e fisioterapeutas, além de dinâmicas e jogos para estimular a capacidade cognitiva.

Para participar, os interessados devem comparecer ao local portando sua garrafinha de água e muita animação!

“Todo esse movimento traz benefícios para os idosos, como a melhora da mobilidade física, controle das condições clínicas daqueles que possuem doenças crônicas, ou alguma necessidade de cuidados com a saúde mental – visto o impacto positivo na prevenção de declínio cognitivo, redução de estresse e ansiedade”, afirma a coordenadora de Atenção Integral à Saúde da Unimed Campo Grande, Natalie do Nascimento Jaimes Ribeiro. “Sem contar os vínculos socioemocionais entre eles, que promovem o bem-estar”.

O Viver Bem é um Programa de cuidados disponibilizado aos beneficiários da cooperativa médica com idade superior a 18 anos. Podem participar todos que convivem com alguma doença crônica e que necessitam de um atendimento exclusivo, feito por uma equipe multidisciplinar (envolvendo médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física) dedicada ao cuidado integral à saúde.

A Oficina do Movimento e Fortalecimento faz parte da metodologia do programa como um processo para promoção da Mudança de Estilo de Vida, com foco na manutenção da saúde, e acontece semanalmente no ginásio do SESC Camillo Boni, mediante encaminhamento da equipe multidisciplinar, que atende atualmente 190 idosos.

Tudo melhorou - Na agenda esportiva do casal Sérgio Wilde Azevedo Rodrigues, 77 anos, e Odeli de Andrade Rodrigues, 82, a ida até o programa Viver Bem da Unimed Campo Grande é sagrada: duas vezes por semana, os dois participam das ações. A rotina iniciou antes da pandemia e os benefícios foram tantos que eles não abandonaram mais. "Tudo melhorou. Eu não tinha mais massa muscular, hoje já tenho ´muke´”, diz sorrindo. “Para se ter ideia, coloquei prótese no quadril e a recuperação ocorreu acima das previsões médicas devido aos exercícios que já fazia. Além disso, na parte hormonal não tenho o que me queixar: sinto-me como jovem, a concentração mental e capacidade de raciocínios ótimos”. Ele explica que o acolhimento da equipe multidisciplinar do programa faz toda a diferença. “Desde o médico, a equipe de enfermagem, professores, todos nos recebem com carinho”.

Serviço – Viver bem na melhor idade

Data: 05/10 – a partir das 08 horas.

Local: Sesc Camillo Boni – Av. Afonso Pena, 3469 - Jardim dos Estados

Programação

08h - Abertura

-Ginástica Aeróbica (quadra)

08h15 até 10h30

-Circulação livre nos espaços, com atividades:

Ginástica aeróbica, aferição de pressão, orientações sobre um estilo de vida mais saudável com nutricionistas e fisioterapeutas, além de dinâmicas e jogos para estimular a capacidade cognitiva.

10h30 – Momento de descontração com danças, para finalização do evento.

Jeito de Cuidar Unimed - Um movimento das Unimeds que conecta todos da cooperativa em torno do “cuidar” – que é a essência da marca, define um novo padrão de cuidado com a saúde e com o bem-estar das pessoas, proporcionando uma experiência positiva e única aos beneficiários, clientes e à comunidade em geral.