Na próxima quarta-feira (18/07), a Unimed Campo Grande, por meio do Viver Bem, realizará uma palestra preventiva com a técnica inovadora Low Pressure Fitness para o tratamento e prevenção da diástase e incontinência urinária.

Essa técnica global trabalha respiração, hipopressivo, neurodinâmica e movimentos miofasciais e auxilia na diminuição da circunferência abdominal e cintura, diminuição da pressão da cavidade abdominal e pélvica, reposicionamento dos órgãos internos, melhoras do tônus em repouso da musculatura abdominal e períneo e o realinhamento postural.

O objetivo da palestra é apresentar que o corpo pode trabalhar em beneficio próprio e para garantir o bem-estar das pessoas, principalmente mulheres. Durante a palestra, o educador físico Murilo Ferreira Martins apresentará exercícios de maneira didática para que as participantes possam fazer em casa posteriormente.

A palestra é gratuita e aberta ao público (mulheres, puérperas, profissionais e acadêmicos da saúde). Para se inscrever, basta ligar no telefone (67) 3389-2421 ou enviar e-mail para viverbem@unimedcg.coop.br.

Sobre diástase

Diástase é o afrouxamento e afastamento dos músculos retos, duas estruturas formadas por fibras verticais e paralelas. Eles se estendem do púbis ao começo das costelas e são divididos pela linha central do abdômen.

Serviço

A palestra será realizada no dia 18 de julho, às 19h, no auditório da sede da Unimed Campo Grande, que está localizado na Rua Goiás, 695, Jardim dos Estados (entrada pela rua da Paz).

Fonte: Unimed CG