Objetivo foi inspirá-los a buscar uma vida equilibrada

Dar uma pausa na rotina de trabalho para entender como se inspirar. Foi o que aconteceu na manhã desta terça-feira (13) na sede da Unimed Campo Grande. Promovido pela equipe do Programa Viver Bem, o evento “Inspirar” foi pensando em proporcionar um momento de autoconhecimento para os colaboradores da cooperativa e, principalmente, para inspirá-los a buscar uma vida plena e abundante em todas as áreas da vida.

Mas, manter o equilíbrio em todas as áreas nem sempre é uma tarefa fácil, porém, é possível quando se faz uma autoavaliação para identificar os pontos fracos e que precisam ser melhorados.

A Master Coach Integral Sistêmico, Michelle Freesz, propôs uma reflexão por meio do mapa de autoavaliação sistêmico (MAAS), que mostrou ser necessário manter o equilíbrio em 11 áreas da vida: emocional, espiritual, parentes (pais e irmãos), conjugal, filhos, social (lazer e amizades), saúde, servir (fazer algo em prol do outro), intelectual, financeiro e profissional.

“Entender que a saúde é um pilar essencial para o crescimento de todos os outros pilares e que sou o único responsável pelos resultados que tenho colhido, as mudanças de hábitos são frequentes. Os participantes tendem a sair do piloto automático e tomar as rédeas da própria vida, entendendo que eles são o capitão desse barco e que precisam plantar coisas diferentes para colher coisas diferentes”, destacou.

Psicólogo do Programa Viver Bem, Thiago Ribeiro Rey Molina, destacou que a falta de equilíbrio emocional pode acarretar em muitos problemas físicos. “É muito comum que doenças físicas estejam associadas a questões emocionais, por exemplo. Então pensamos em algo que de certa forma, motivasse os nossos colaboradores, já que o Viver Bem tem como finalidade principal a prevenção de doenças”, comentou.

Para a colaboradora Aline Oliveira Pinto, assistente do setor Gestão de Pessoas, o evento superou suas expectativas. “Achei o evento muito importante, principalmente por conta da saúde mental, porque temos muitos programas voltados para a saúde física, como o projeto da ginástica laboral, por exemplo, mas dessa vez a abordagem foi mais emocional, e como a coach mesmo disse, é o momento para pararmos e recalcularmos o que queremos para as nossas vidas”, pontuou.

A assistente falou da importância da ação para a Unimed Campo Grande. “Acredito que essa ação traga benefícios para a cooperativa como um todo, porque nós que somos no setor de Gestão de Pessoas, queremos escolher as pessoas certas para cada setor, e que essas pessoas estejam felizes com suas funções e a autovaliação pode ajudar muito nesse aspecto”, concluiu.

Para os colaboradores do Hospital Unimed Campo, o evento acontece amanhã (14). Ainda haverá mais dois encontros para finalizar a ação.